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はこつきヨーガのすずき ひさえと申します。


当方ヨーガクラスは、
京都市中京区にてヨガやバランボールクラスをおこなっております。
愉しいく安心、健康な暮らしを育むために
日々の緊張や疲れをゆるめること。
ウィルス対策ともなる鼻呼吸をしっかり行うこと。
筋力や柔軟性低下の予防をしながら、
巡りよく過ごし、健康に過ごしてゆきましょう!


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YINYOGA class

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クラス詳細

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☆☆☆産前産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆



第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方
第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食事&体質チェック
第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
        マインドマップで自分の未来を覗いてみよう! 


対 象*産後の一ヶ月検診後のお子さまとお母さま、妊婦さん。子育て中のお母さま。


    受講料*連続受講 テキスト代込み 15,000円
       (オンライン受講 8000円)


開催日や時間帯など応相談。お気軽にご連絡ください。
 
その回ごとの前半は、母の為のヨガ。
母の手のちからを育むおやこの触れ合い時間。
ベビー&こどもヨガとタッチングの時間。

後半は、その回ごとのテーマに基づき産前&産後の自分をセルフチェック!
我が子との暮らしの中の今の自分を再発見♡

母力育むいろいろ。知って、学んで、活かして、
コミュニケーション力。
より豊かに元気に自分らしく過ごすノウハウがいっぱいの
連続講座。
産後ケア活動10年と経験の智慧がいっぱいの連続講座です。



前回のclassの様子はコチラ→click や click や click や コチラ




park yoga

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2012年5月24日木曜日

坊☆一歳半健診



坊の一歳半健診でした〜!

とうとう!
この日まで歩きませんでしたっ(笑)

「コレな〜に?」のイラスト見せられ、
いち早くサッカーボールを指差し!「わんわん」を指差し!
積み木を几帳面に重ね(笑)、ガシガシ箱に入れ、
楽しく問診終了♪

歯みがき練習も、
周りのみ〜んな上手にお母さんのお膝の上にゴロ〜ン♪

坊も上手にゴロ〜〜〜ン♪

そして歯科検診!

姉の時は号泣だったっけ。

今回、流れもわかっていて、
コツを掴んできた私。

順番待ちしている間に、
お友達の頑張ってる様子を坊に見せて、説明してみた。

「あ〜して、ゴロンして、あ〜んして、
 歯医者さんにお口の中見てもらうんだよ〜。」

こども心にも心の準備はありますもんね。

いつも、何をするにも一応こうして、お話しつつ、
赤ちゃんの頃から過ごすようにしてきてます。


その効果か????

歯科検診!
素晴らし過ぎるくらいに、上手にゴロン!

あ〜〜〜〜〜〜ん!!

泣きもせず、
周りを観察しております!

いや〜!ビックリ!!

歯科医の先生に
「いっぱい抱きしめて褒めてあげてね〜」と言われました。

ホントホント!
もう、抱きしめまくり褒めまくりですよっ!

その後の身長&体重測定。
小児科医の診察も無事終了。

まだ歩けないので、2歳位にお電話頂くことになりましたが、
思ったよりとってもスムーズに1歳半健診が終わりました。

姉の時は、とっても時間がかかって、
どっと疲れてたような・・・。

これが「二人目の余裕」ってやつなんでしょうかね(笑)

何はともあれ、ひとつの区切り。お疲れさん♪

髪も伸びて、
家ではトウコになってる坊ですが、
自己主張もしっかり!やんちゃな雰囲気も漂わせてきましたよ〜♪

兄弟喧嘩も増えてきましたが、
そんな様子も微笑ましい(笑)

まずは、このうなじがかわいいのですが、
男前上げるべく断髪しなきゃですかね?

結ってても結ってなくても、
女の子に間違えられることの多い坊でした。