ホームページはこちら→click

当方の日々の活動日記は、こちらのページを
画面下にスクロールしていくとご覧いただけます。
クラスの詳しい様子。
母になって思うアレコレなど、よろしければご覧下さい。

NO YOGA , NO LIFE.

NO YOGA , NO LIFE.


クラスへのお申し込みは、
こちらの申込みフォームよりお願い致します→申込みフォーム

出張クラス、 子育て応援関連施設、幼稚園や学校関連でのヨガ、
ヨガ的育児話。季節のからだケアや食養にまつわる講演。
各種からだケア個人レッスンなども承ります。

お気軽に上記申込みフォーム
又は、hakotuki@gmail.comまでお問い合わせ下さい。

なお、こどもたちとの生活をモットーに活動をしております。
すぐにお返事ができない際もあるかもしれませんが、
何卒ご理解頂ければと存じます。

3日以内にこちらからの返事がなかった場合、
お手数ですが、再度のご連絡。
もしくは090-2796-7461までご連絡をお願い致します。



            

☆☆☆産前&産後の母クラス☆3回連続講座☆☆☆



10月16日(月)第一回 テーマ からだ☆母のからだの使い方 
10月23日(月)第二回 テーマ 食☆陰と陽からみた普段の食
事&体質チェック
10月30日(月)第三回 テーマ マインドマップを描こう☆脳を活性化・
        マインドマップで自分の未来を覗いてみよう!
 
      〜早期予約特典 9/30 まで〜
 
   時間 10:30〜12:30



   ご要望頂き、仙台市青葉区高野原会場開催決定!! 
    愛子、錦ヶ丘、住吉台、中山方面のみなさま、
         どうぞご検討ください♡


青葉区高野原集会場日程  11月2, 16, 21日。10:00〜12:00

青葉区春日町 trick and treat 10:30〜12:30

11月クルー日程  6,20,27日
12&1月クルー日程  12月11日,1月22,29日


単発受講応相談。
他地域でも開催致します。お気軽にご相談ください。
  
その回ごとの前半は、母の為のヨガ。
母の手のちからを育むおやこの触れ合い時間。
ベビー&こどもヨガとタッチングの時間。

後半は、その回ごとのテーマに基づき産前&産後の自分をセルフチェック!
我が子との暮らしの中の今の自分を再発見♡

母力育むいろいろ。知って、学んで、活かして、
コミュニケーション力。
より豊かに元気に自分らしく過ごすノウハウがいっぱいの
連続講座。
産後ケア活動10年と経験の智慧がいっぱいの連続講座です。


対 象*生後2ヶ月〜アンヨ前のお子さまとお母さま、妊婦さん。
上記以外の年齢の親子さん、お母さまのみのご参加も歓迎します。

参加費*3回連続受講 10,000円
*万が一、欠席の場合は次回翌月以降に振替受講可能。
*1日単発受講は、4000円。
なごみサロン trick and treat クラスと泉会場クラス、
 ミックスでの受講も可能。
*早期予約特典〜はこつき単発class 500円offチケット
*他の会場での出張講座も可能。お気軽にご要望ください。
*以前受講済みの方の再受講は、各日単発2,000円となります。


   前回のclassの様子はコチラ→click や click








☆☆☆ベビーとママのヨガ&セルフケアクラス☆☆☆

ベビーヨガ&タッチング、産後ヨガ、日々のセルフケア、
季節のお手当などをお伝えする
ベビーとママのヨガ&セルフケアクラスです。
月に一度の自分の身体の見直しと
ベビーとの毎日を楽しくするyoga クラスです。

対象*生後2ヶ月以降〜よちよちアンヨのお子さまとお母さま
   
 
 nagomi salom TRICK and TREAT会場  参加費*2,000円

9月29(金) 11:00〜12:00 

終了後は、12:50までランチサロン。
yogaご参加以外の親子さんもお昼ご飯持参で、ご自由に出入り可能。
サロンのみご参加は、お茶&お部屋代 200円お願い致します。)


いずみ会場(旧イズミティ21) 参加費 1,500円

10月6日(金)10:30〜11:45
10月26日(木)10:30〜11:45

     
12:00〜はランチサロン。
yogaご参加以外の親子さんもお昼ご飯持参で、ご自由に出入り可能です。
サロンのみご参加は、お部屋代 100円お願い致します。)

 
       前回の様子は、コチラ


母の寺子屋〜オーガニック講座〜

~オーガニックってなに? いろんな商品があるけど、その見分け方は?〜
「知ろう!見極めよう!本物のオーガニック!〜食べ物編〜」

「オーガニック」なモノ、言葉がよく聞かれるようになった昨今。
でも「オーガニックって何?」と改めて聞かれたら、
あなたは正しく答えられますか?
本物のオーガニック商品を見分ける術を、知っていますか?

〇オーガニックって何?
〇どうしてオーガニックは安心だといえるの?
〇「国産」だから安心、に根拠はあるの?
〇無農薬 と 有機栽培 どちらを選ぶ?その理由は?
〇無農薬 減農薬 有機無農薬 有機栽培 特別栽培 この表示、OK?NG?

などなど、オーガニックと食の母力育む講座です。


   10月5日(木)10:30〜12 :00

参加費*2,500円

詳細は、こちら→click

  (終了後は、12:50までランチタイム子育てサロン。
  classご参加以外の親子さんもお昼ご飯持参で、ご自由に出入り可能。
 サロンのみご参加は、お茶&お部屋代 200円お願い致します。)

☆☆☆グラウンディングヨーガ☆☆☆


季節のリズム。月のリズム。
五感。そして十二感覚を養いつつ、
からだのすみずみに意識を向け、
自身の軸を確認しながら、
丹田力、グラウンディング力を上げるアサナと呼吸法を行う
陰陽yogaクラスです。


対象*おとなの方。マタニティさん、どなたでも。
   お子さまご一緒にご参加可能です。

参加費*2,000円〜学生さん、シニア年代は、1,000円〜


9月25日(月)9:10〜10:10

9月29日 (金) 9:30〜10:30

会場 青葉区春日町のサロン nagomi salom TRICK and TREAT




☆☆☆バランスボール & ヨガクラス☆☆☆


産後にできる有酸素運動のクラスです。
バランスボールにて弾み、代謝をUP。
老廃物をしっかり出しつつ、よい汗かいて心身リフレッシュ!

ボールエクササイズの後は、ヨーガでリラックス。
「動」と「静」にて、
陰陽バランスをととのえるからだケアクラスです。

お子様とご一緒にご参加可能。
妊婦さんのご参加。応相談。

同室、見守り託児スタッフがいるclassです。

バランスボールエクササイズの効果はコチラ

     参加費 1,500円


***いずみクラス 定員10名*** 

10月24日(火) 10:00~11:45@七北田公園体育館


    前回の様子は、コチラ



***わこねっこ 武道館クラス 定員6名***
***まんまはうすさんに広報のご協力頂いてのクラスです***

9月28日(木10:15~11:45@宮城県武道館


     前回のクラスの様子はコチラ


朝のソトヨガ


こどもたちは、ヨガしても遊んでてもよし♡
こどもからお年寄りまで、みんなみんなでヨガ。
自然の中で気持ちよく♡地球に一部を感じる時間。

 
  10/1,7,14 7:00〜8:00 七北田公園


7:00 公園入り口に集合し、木陰に移動しyoga時間を過ごします。

各位、ヨガマット&レジャーシートなど敷物持参でお集まりください。

雨天、強風時中止。
ドネーション制。
10月中旬までの開催を予定してます。
平日午後の開催などお気軽にご要望下さい。



park yoga

park yoga

☆☆☆親子ヨーガクラス☆☆☆

ますますアクティブ&真似っこ大好きなこども達。

お母さんやお父さん。
年齢違うこども同志いっしょに、
身体をめいっぱい動かして、
地球に生きるいろんなものに変身しながら、
5感。そして12感覚を刺激しつつ、
現代っ子に必要な感覚
ヨーガのポーズと呼吸、整体的遊びにより導くクラスです。

こども達と一緒に。
こども達を見守り、見守られ、
みんなでヨーガの時間を楽しみましょう。
ご兄弟、おじいさまおばあさまご一緒のご参加大歓迎。
当方のこども達もキッズモデルで登場します。

小学生さんで、お一人でご参加希望の方はご相談下さい。

 9
月18日(月) 10:00〜11:00 七北田公園
 
ご参加費 一家族 1,000円〜の
ドネーション制
 
    
対  象   てくてくあんよさん〜小学生さん親子

     雨天の際は、中止となります。

   前回のclassの様子はこちら☆
  

***イベント&外部講座***

*いずみ町おこし助成事業〜ナースアウトサロン開催
 来月は、10月12日(木)秋だ!運動だ!とことんからだを動かすサロン!詳細をお楽しみに!

  季節のヨガ〜担当  次回ON AIR 9月27日(水)

*黒川郡大衡町役場&こども園事業〜ベビーとママのヨガ教室〜毎月第2水曜日
    
生後2ヶ月〜ハイハイまでのお子さまとお母さまは、コチラもどうぞ!!
      9月は, 9/8 , 22の開催です。

 お申し込み&お問い合わせ→ カメイアリーナ 022-244-1111迄

ZAOCさんと共催 YOGA&SUP 
 ご希望日をZAOCさんへご連絡ください。

*9月21日(木)大野田小学校 社会学級 バランスボールとヨーガレッスン

*9月23日(土)加茂市民センター 母のスマイル応援講座にてyoga

*10月2日(月) 19:00〜 タピ大 季節のヨーガ

SUP YOGA

SUP YOGA

2015年11月30日月曜日

とも子助産院応援!チャリティイベント無事終了!



とも子助産院応援!チャリティイベント。


〜ぽれぽれお楽しみ会〜

無事終了しました〜!




朋子さん大好きな一かぁちゃんとして。
イベント初開催のぽれぽれとみやのみなさんをサポートしつつ、
裏方業務でイベント盛り上げさせて頂きました。

バザーの方もたっくさんの品が集まり、
ママたちのネットワークの強さを感じるわ!

わこねっこmaikoさん&yu-koさんが、
バランスボールエクササイズを担当してくれたり、
umiのいえ仙台のしのぶさんもアロマスプレー作りで参加。


















他、とも子助産院から繋がるメンバーが、
ハンドマッサージや手作り品提供などもしたり、
スタッフとして応援したり。
一般の方々は、
バザー品や手作り品の購入や
ステージイベント参加にてチャリティしてくれたりと
いろんな形で助産院を応援する催しとなりました。


元気で素敵で、
とってもパワフルなママサークル!
ぽれぽれ富谷のみなさん♡

混ぜて頂きありがとうございました〜!

みんなみんなの顔が見える、
アットホームなお祭り。
















みんなの笑顔に、
ほっこりほんわかの輪が絶え間ない時間でした♡

私もヨガで1ステージ担当させてもらっちゃいました。

こどもたちもお店番や
ステージ盛り上げ隊で、大活躍!?の一日。

そして、
「ここに来たら会えると思って〜!」と!
バランスボールやヨガクラスにご参加くださってる方々。

お仕事復帰や出産直後だった方が、
わざわざ会いに来てくださった〜!!

ありがとうございます!
とても嬉しかったです!!

元気な笑顔がホント嬉しい!
また、ひょっこり時間ができたり、
産後、いろいろ落ち着いてきたら、
またお会いしましょうね〜!

とっても楽しく嬉しい一日。
みんなみんな、ありがとう〜!





2015年11月27日金曜日

息子のクラス行事



今週は、幼稚園行事3連チャン!

年に数回ある、
保護者参加の幼稚園の清掃日。
その日にはじまり、
クラス 行事前日の準備と当日の催し♩

今や背負ったり、手をつないだりと、
園に一緒に出向く子がいない身軽?な私は、
一番大変だ!と噂もあった箇所の掃除へ。

娘と通った頃は、
今年中の息子をおんぶし、
あまり大変でない箇所担当で掃除させてもらったっけなぁ♡
と、思い出しながらの清掃活動でした。

みんな、こうして順繰り順番なのですね♡

大変だ!と噂の箇所は、
全然大変でなく、とてもスムースに終わり、
かぁちゃん達の手際よさを感じます。

クラス行事も、
前日準備は、お昼のスープ仕込みと部屋の飾りつけなど。

主婦が勢ぞろい!
やりことさえわかれば、
テキパキかぁちゃんたちの手際のよさと軽い身のこなしで
あっという間に準備も終了!

本番当日も、
こどもたちのかわいい笑顔に囲まれ、
わいわいとキャンドル作ったり、
カップちらし作ったりと楽しみました。

食いしん坊息子。
無意識なのか、狙ったのか???

こども用のミニカップをもらって速攻壊し、
大人用のカップをもらい、
ごはん山盛りでご満悦!!



みんなで作ったけんちん汁も美味しかったし、
出来上がったキャンドルもいい感じの仕上がりです♩

さぁ。明後日からアドゥベントが始まりますね。

穏やかに過ごすぞ〜。
ゆっくり過ごすぞ〜。

と、自分に言い聞かせつつ♡
新たな気持ちで冬至へと向かおう。

手帳も新しいのにしようっと♩



絵本探し♡


娘の習い事の待ち時間。
本屋さんをウロウロして待つことが多いです。

息子と一緒に絵本コーナーをウロウロ。

こどもたちに読んであげた本はあるかな?
読み聞かせにいい本はどれかな?
出産した友達に贈るのによい本はあるかな?
クリスマスの贈り物によい本はあるかな?

などなど。。。。

贈り物に絵本を選ぶことも多い私です。

本は、ずっと「物」としても残るし、
その絵や言葉が心に残る♡







昔からの名作を手に取り、
涙出そうになったり、
新しい名作に出会い、ワクワクとしたり♩

「星の王子さま」

映画も始まり、
絵本も原本だけでなく、
飛び出す絵本や
小さなことももわかりやすい短縮化されたものなどありました。

飛び出す絵本。。。。

欲しい!!

サンタ。私にも来ないかな〜。
夫に、ボヤいてみようっと(笑)




2015年11月25日水曜日

黒松児童館でベビーヨガ

こんにちは!
ご訪問ありがとうございます。

産後ケアチーム。
わこねっこの副代表を務めさせて頂いてます。

昨日。
黒松児童館さんでベビーヨガをさせて頂きました。

開始時間まで、
館内をブラリとしてましたら!
なんとっ!
黒松児童館さんの掲示板に、
わこねっこのご案内が掲示頂いてました!





















おぉ〜!
ありがたや〜!

昨日のベビーヨガも
お申込みをたくさん頂き、早くに満席となったそう!

親子20組。
たくさんのみなさまのご参加。
本当にありがとうございました!

残念ながらご参加できなかった方々も
たくさんいらっしゃったそうです。

児童館さんや保育園さんなど
公の場で、たくさんの方に楽しんでもらえる場。

設けれるよう
私たちわこねっこメンバー。各所頑張りますね!

このわこねっこのご案内。
どちらかで目にされたら、ぜひ手に取ってみてくださいね。

そして、
「こんな活動してる方がいるので、ぜひ呼んでくださーい!」と
公の場の施設の方にリクエストもされてみてください♡

わこねっこの中心的活動となる
バランスボールエクササイズはじめ、
ベビーヨガ、産後ヨガなどいろいろなヨガ。
ベビーマッサージ、アロマケア、リンパケアなどで
みなさまの元気のお手伝い♡
ぜひさせてくださいませ!

サロン、サークル、催しなどへの出張のご依頼ご相談も
お気軽のお問い合わせください。

お名前、ご連絡先を明記の上、
わこねっこお問い合わせ窓口
wako.nekko@gmail.com まで、お待ちしております!





2015年11月21日土曜日

季節のからだケアクラス*冬編のお知らせ


こんにちは。
いつもありがとうございます。
はこつきの鈴木久恵です。

寒くなってきましたね〜!
空気が凛として気持ちがよい時も
肩に力が入る時といろいろな季節ですね。

寒さでからだに力が入るのも自然なこと。
でも、そればかりでなく、
のびのび自然体な時間も多くもって、
元気に冬を過ごしたいものです。

とも子助産院さんにご共催頂き、
四季ごとの開催をすることになりました、
季節のからだケアクラス」。

冬編は12月1日。
野村コミュニティセンターでの開催となります。

日々の毎日からのほっと一息に。
ヨガと整体的からだケア話の学びの時間。
よかったらお待ちしております。

詳細は下記のとおりです。

〜〜〜〜季節のからだケアクラス*冬編〜〜〜〜

時間 10:00〜11:30
会場 野村コミュニティセンター
対象 どなたでも
参加費 1,500円

医師、助産師を目指す学生さんも同席のクラスです。
お子さまの見守りやクラスのサポートをしてくださいます。
何卒ご了承ください。


2015年11月19日木曜日

おやつ〜おみくじタルト編〜

紫かぼちゃのタルトを♩
この倍の数作り、
中にチョコが入っている「あたり」が半数。
〜おみくじタルト〜にしました。

あれはどうか?これはどうか?
と、いろいろ吟味し選ぶ娘。
ハズレくじ多し(涙)

対して、食いしん坊息子。
100%!チョコありを選ぶ!

彼にはチョコレートの光が見えるのだろう!!

おみくじタルト。
美味しく楽しい、おやつのひとときです♡

ぽれぽれお楽しみ会、もうすぐです!

今日は、来週末のイベント。
ぽれぽれお楽しみ会の打ち合わせ。

ぽれぽれママサークルの代表ママたちと
ごはんしながらの集いでした。

我が家の近くでもあり、
大好きなスポットのひとつ。

寒い時期に嬉しい、
限定数のスープランチも登場しており、
美味しく、温まり、イベントの流れや準備物など
いろいろ確認♩



お下がりバザーの商品が
とてもたくさん集まっていて、
サイズやお値段の仕分けやその流れ、
ぽれぽれママさんたちがしっかり準備してくださってます。

私は、同じくとも子助産院大好きな人間のひとりとして、
そんなママさんたちをサポート⭐︎
という立場で今回関わらせて頂いてます。

0歳期ママがほとんどのぽれぽれママメンバー。
おんぶに抱っこで、
当日も頑張ります!

ヨガやバランスボールエクササイズ。
アロマスプレー作りなどで、
わこねっこのメンバーも盛り上げます。

シュタイナークラフトグループのみなさんはじめ、
素敵な小物のチャリティ販売もあります。

どうぞみなさん♡
お目当の品々をお逃しのないよう、
お早めにご来場下さいね。

詳細は、とも子助産院のブログにてご確認下さい。
みなさまのお越しをお待ちしてます〜!

2015年11月17日火曜日

indian summer

こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。

ヨガやバランスボールエクササイズ、食養などで
からだケアをお伝えしてます、
はこつきの鈴木久恵です。

11月ですが、
あったかい日々ですね〜!

小春日和〜ってこの時期のこと!
今になって知った私です(苦笑)

そして、
indian summer〜とも言うのですよね。

この暖かさが過ぎたら、
一気に寒くなるのかな〜?

雪虫もいっぱい飛んでいる(舞っている)
泉界隈です。

今日は、とも子助産院共催
七北田公園体育館での
バランスボールエクササイズとヨーガの会でした。





バランスボールエクササイズを
毎回楽しみにしてくださりご参加くださる方。

わこねっこ仲間のクラスを
それぞれ楽しんでくださる方。

みなさま、ご参加をありがとうございます!

今日も
こどもたちのしぐさや動作。
遊びの様子に癒され、気をおくり、
見守り合いながら、
運動して代謝をUP!

そして、ヨガで整える心地よい時間でした。

お座りをマスターした彼女のこの綺麗な背中のライン!
前屈しても、
すっくと起き上がっても、
美しいこのライン!






















赤ちゃんはホント、
何事においてもお手本ですね〜♡

姿勢も
からだ使いも
喜怒哀楽の表現も
忘れずにいたいものです。

そして、今日は、
キュートな笑顔と共に、
お母さんお手製の素敵なカバンを持って
登場してくれた彼もおりました!





なんて、かわいいカバン!
と、よくよく見せて頂いたら!!

ガムテープで作ったカバンですって〜!

軽いし、丈夫!
丸洗い可能!!

上靴入れなどにも重宝しそうです。

素晴らしいアイデアに
今日も、感動でありました!

いろいろな
お母さんたちの集い。
発見。
思いを分かち合う時間♡

運動とヨガと
そんな時間にありがとうございます。

からだもポカポカになり、
帰り道は、
毎週火曜日のお楽しみ。

村岡農場さんのおいしいお野菜をゼロ村で調達し、
ばったり大好きな友達たちに会える!
そして、夕方はこどもたちと大根の収穫へ!

今日もたくさんのことに感謝な1日でありました♡




グラウンディングヨーガ

今月は、新月後のグラウンディングヨーガ

今日も眺めも空間も気持ちのよい多夢多夢さんで、
丁寧で深い呼吸とともに
今 ここにある自分」をゆっくり観察の時間。
とてもよい気巡りの時間です。

ヨガをする前と後のからだの違い。
肩や肩甲骨の可動域。

素直なからだは、
すんなり調整されるもの。

その在りように、
今日もまた感動の時間でした。

プロップスを使って、
肩甲骨の調整も行い、
頭蓋骨〜肩甲骨〜骨盤の連動を感じる日々です。







骨盤の形によって、

性格。気質も決まってくるお話。

また、次回。させて頂きますね♩

今日もご参加ありがとうございました♡


来月、12月のグラウンディングヨーガはお休みします。

12月1日(火)の季節のからだケアクラスでどうぞお待ちしております。


そうそう!
今日は、みなさんとランチもご一緒させて頂きました。
遊庭さんの新米玄米がこれまた美味しくて、
大感動でした!






2015年11月12日木曜日

息子の5歳の誕生日


オレさま5歳になりました!














11月12日って、「いい皮膚の日」でもあるそうで、
つるんこお肌に戻って、ホントよかった!!
と、毎年思う。


肌状態、酷くて、
擦れないよう、
じくじくとならないよう、
いつもいつでも彼を抱っこし過ごしてた0〜2歳期。

薬はたくさん処方されたけど、
使うのを最小限にして、
出すもの出し終わるのを待った日々。

2歳過ぎから落ち着いてきて、
今はツルンコ美肌となりました。

















万が一の時の為にと、
まだ保管している大量のステロイド薬の数々。
もうサヨナラしても大丈夫かな?

5歳のお誕生日。おめでとう!

よく食べよく走りよく笑い。
自分の〜好き!!〜をとことんやって、
5歳もいっぱい冒険!しましょ!




ベビーとママのヨガ&セルフケアタイム


今日は、月に一度の母の自分観察。
そして、こどもとの触れ合い&期巡りの時間♡
ベビーとママのヨガ&セルフケアタイム@台原クラス

このところ少人数のクラス♡
おひとりおひとりのおからだ状態や
リクエストに合わせ、
ヨガや調整法などを行いつつ、
おしゃべりしつつ、
とてもまったりと親子のペースを大事にできる
ヨガの時間をさせて頂いてます。

動きたい!タイプの子。
ママからあまり離れたくないタイプの子。

個性豊かなこどもたちも
同じ場所で集って過ごすことで、
よい成長へを繋がる刺激を受けたり、
ドキドキしたり、
子は子で、関わりあいながら。
母は母同士、育児話でいろんな思いを共有する時間ももち、
心身リフレッシュの時間です。

寒くなってきて、
腰の痛みが出てきている方も多いようです。

どうぞ、
ホッカイロなどであたためたり、
腰や仙腸関節の調整法をしたり、
膝裏モミモミとして、
腰周りにアプローチしたりと
大事にされてくださいね。

ベビーとママのヨガ&セルフケアタイム。

昨年より、
産まれたての頃から
通い続けてくださったみなさんたちが、
育休終了したり、
赤ちゃん期卒業だったりと
それぞれの新しい時間を迎えており、
今はとっても少人数♩

母のヨガも
こどもたちの時間も
濃いぃ時間のヨガタイムとなっております。

「ヨガ。ゆっくりやりたい♡」な母たちは、
今がチャンスですよ〜(笑)

参加人数限定で、行わせて頂きます。

来月は、12月10日(木)の開催です。

みなさまとの出会い&再会。
楽しみにお待ちしております。


2015年11月11日水曜日

母のリフレッシュタイム

今日は、福田町保育所へ。

昨年より引き続き、
乳幼児ママさんたちへのヨガの時間を設けてくださり、
お招き頂き本当にありがとうございます。

近隣の方も
遠くからも、
たくさんの方にご参加頂きました。

こどもたちの月齢、年齢も生後3ヶ月さんから
2歳さんまでといろいろ。

こどもたちのご機嫌や
抱っこや遊ぼ♡のリクエストに応じながらも、
みなさまそれぞれ、
まずはゆっくりと深い呼吸。
自分の呼吸をしっかり確かめ、
動ける際は、からだを動かし、
自分を感じるYOGAの時間を楽しんでくださりました。

肩や腰、腕の疲れ。
背中のこわばり。

感じている方がいっぱい。
それもそのはず!

毎日毎日、
育児や家事。
地域のいろいろな事ごと、
ノンストップで行い、こなしているのだもの、
当然だわ〜!

だからこそ、
こうして、一息♡
ゆっくりする時間、リフレッシュする時間。
ありがたいですね♩

おうちでは、
なかなか作れないこうした時間。

保育所や児童館など、
さまざまな場所で設けてくれて、
同じく育児頑張る子育て仲間と一緒に過ごす時間。

ホント。ありがたいですね。

たくさん、たくさん、
そんな場所ができるといいな♡
そして、そこでまた、
何か私もお手伝いできたらよいな!
といつも思って過ごしてます。

福田町保育所の所長さん。
先生方。

今年もそんな素敵な時間にお招き下さりありがとうございます。

終わった後の、
先生方とのお話もとても楽しく、
話に花が咲きまくり♩

私も楽しく、元気をたくさん頂き♡
保育所を後にしました。

外部講座。
お次は、24日(火)黒松児童館の方に伺います。

どうぞみなさま。
ベビーヨガ。産後ヨガ。体験しにお越し下さいね。
皆で、一息。リフレッシュしましょ〜!




2015年11月8日日曜日

こけしぼっこin東北村


立冬ですね。
冷たい雨〜。

今年は、雪が降るのが早い予感がします。
なんとなくね♩

こどもたちとの日々、
四季を楽しむ本を片手に過ごしてます♩







そして、
今日は、こけしぼっこ。こけし劇の公演@東北村
ひさしぶりです♩

物創り作家。
アーティストメンバーが多いこけしぼっこ。

 A-skipのあっこちゃん。
アクセサリー作家のみゆきちゃんは大忙しな先月末。

そして、今週。
午前中は、はこつきclassが入っている私。

お昼頃合流し、
こどもたちのお迎え前に1~2時間。
超集中の濃いぃ練習時間を駆使して、仕上げる!!

〜屁たれ嫁御〜嫁御役を演じさせて頂きました。





















SELVA のセンターコートにて、
〜屁とたれる演技〜。。。。

いかにスマートに美しく屁をたれたように見せるか聞かせるか!

練習しましたぁ。。。。(笑)

無事に終了。
楽しかったでする♩

観にきてくださったみなさん。
東北村のみなさん
時間合わせた熱い練習とさらに熱い本番を共にした
こけしぼっこのみんな♡

ありがとうございました。LOVEだわっ。




はりぼてこけしと♩

2015年11月5日木曜日

終焉とその後

娘の公演が終わり、
すっかり力が抜け、放心状態の今週です。
小さい頃から、
演劇やミュージカル。
映画など観た夜は、
必ず自分の頭の中で、
再度始めから終わりまでを思い出し、
現実と夢の合間を行き来しながら眠りにつく子どもでした。
今回の舞台も、
本番前のゲネプロの際のみ、
写真や動画を撮らせてもらったけど、
まだ観てません。
観ると、なんだか一気に、
客観的というか、
自分たちのことではないような出来事に
飛んでいってしまいそうで。。。
あの時の感動や瞬間から
まだ抜け出せないまま。
抜け出したくないまま。
過ごしている今週です。